文字・小説書きsatomiのPFCバランス設定・体調管理に関するメルマガのページです。
原則PFCバランスを見直したタイミング(2週間に1回)に更新します。
発信内容
・この2週間どう過ごしてきたか、PFCバランス
・上記のPFCで起きた体調の変化
・これから2週間のPFC設定
PFCバランス設定や体調管理した上で見えた体感ベースの知見をお伝えしています。
ダイエットや体調管理でお悩みの方が「あ、こう言う考えでやってるんだ」といったヒントになるような内容をゆるやかにお送りする予定です。
中の人について
被服学科の大学を卒業後さまざまな仕事を彷徨い、現在は会社員をしている文筆家兼小説書きのオタクです。かつてはマンガ描きでしたが、今は文字書きとして公募応募やブログの執筆、創作活動をしている方向けの食事・健康管理などの情報発信をなどを行っています。
発行元
発行者：satomi
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▼その他のまとめ
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2週間に1回PFC管理・個人の体感レベルの体調変化に関してがメインとなります。
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